• محصول
ارم طب نور
۱۳۹۲/۱۲/۲۱

دیابت و مسافرت

به طور حتم شما نمی خواهید که در حین سفر، چه زمینی و چه هوایی، مشکلات ناشی از بیماری دیابت لحظات شما را خراب کند.داشتن یک برنامه ریزی دقیق برای به همراه داشتن تمام وسایل مورد نیاز برای کنترل بیماری و تماس با پزشک معالجتان قبل از سفر می تواند ضامن سفری سالم و شاد برای شما باشد. سعی کنید پیش از سفر لیست تمام اقلامی را که برای مراقبت از بیماری خود به آن نیاز دارید را تهیه کنید. تغییر نوع تغذیه، تغییر میزان فعالیت، تغییر زمان خوابیدن و بیدار شدن و بیماریهای حین سفر از عواملی هستند که می توانند بر میزان قند خون شما در زمان مسافرت اثر گذارند. بنابراین سعی کنید به نوع و زمان غذا های مصرفی، فعالیت، زمان تزریق انسولین و زمان استراحت و بیدار شدن خود در مسافرت توجه خاص داشته باشید. نگه داری مناسب انسولین در زمان مسافرت نیز بسیار مهم است. در زمان مسافرت مراقبت از پای خود را فراموش نکنید و اگر مجبور هستید مدت طولانی در هواپیما یا قطار بنشینید، مرتب پای خود را حرکت دهید تا از لخته شدن خون در پای خود جلوگیری نمایید. به یاد داشته باشید که دیابت نیز با شما به مسافرت می آید بنابراین آن را فراموش نکنید.با ذکر نکات زیر سفر خوشی را برایتان آرزومندیم.
 

نکاتی برای سفر هوایی:

تمام وسایل مورد نیاز خود را برای کنترل دیابت در ساک دستی تان قرار دهید.
برای بررسی های امنیتی در فرودگاه، برچسب های داروهای دیابتی خود را جدا نکنید.
دارو های دیابتی و میان وعده غذایی خود را در هواپیما همراه داشته باشید.
تا نزدیک شدن زمان سرو غذا صبر کنید و (چنانچه به انسولین قبل از وعده غذایی نیاز دارید) اندکی قبل از آن انسولین خود را تزریق کنید.
 

نکاتی برای سفر با ماشین:

برای جلوگیری از قرار گرفتن داروها در معرض حرارت زیاد آنها را در صندوق عقب و یا در کنار پنجره قرار ندهید.

با خود خوراکی و میان وعده های غذایی سالم ببرید چرا که ممکن است در راه رستوران پیدا نکنید.


ثبت دیدگاه
لطفا برای درج دیدگاه خود فرم زیر را تکمیل نمایید.



نام: *
پست الکترونیک:
تلفن همراه:
متن دیدگاه:*
لطفاً عبارت نمایش داده شده در تصویر بالا را وارد نمایید.
بازگشت به دیابت و سبک زندگی